Cantidad de Hierro, Fe en Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada, al horno
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada, al horno hay 1.87 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada, al horno.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada, al horno
Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada, al horno es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada, al horno se enumeran a continuación.
Agua
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4 g
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4%
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La energía (calorías)
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503 kcal
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Energía (julios)
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2105 kJ
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Proteína
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9.1 g
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9.1%
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lípido total (grasa)
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27.5 g
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27.5%
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Ceniza
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2.1 g
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2.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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57.3 g
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57.3%
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Fibra, dietética total
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1.2 g
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1.2%
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Calcio, Ca
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111 mg
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0.11%
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Hierro, Fe
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1.87 mg
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El magnesio, Mg
|
41 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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264 mg
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0.26%
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Potasio, K
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338 mg
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0.34%
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Sodio, Na
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436 mg
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0.44%
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Zinc, Zn
|
0.75 mg
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Cobre, Cu
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0.166 mg
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El manganeso, Mn
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0.461 mg
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El selenio, Se
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5.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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tiamina
|
0.168 mg
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Nutrientes en Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada, al horno